Llevo desde el 18 de marzo, ya más de 1 mes!!! emitiendo en directo en Youtube cada día a las 09.30 de la mañana. Somos entre 100 y 200 personas que estamos meditando en directo y diferido. Hay vídeos que se han llegado hasta casi las 600 personas.
Muchos de los comentarios de agradecimiento que recibo me animan a seguir y por ahora así va a ser!!!!! voy a estar contigo más cerca que nunca, para apoyarte,
Por eso he decidido acercártelo aún más, y cada día voy a traerte un resumen de la charla previa que doy y lo que trabajamos con los Guías Espirituales en la meditación. Voy a empezar desde el 16 de abril, para que puedas ponerte al día.
En esta meditación hemos trabajamos:
- el enfocarte en lo positivo
- el tomar consciencia de que puedes cambiar tus emociones si te centras en el ahora
- Que las circunstancias externas a veces dan miedo, pero podemos ponerlas en contexto para eliminar el miedo
- En España mueren al año 6.000 personas de gripe normal y no nos enfermamos de miedo
- Puedes aprender a enfocarte en el AHORA y darte cuenta que en tu día a día no está ocurriendo nada malo. ¿Porqué entonces sientes pánico?
- El futuro no está escrito y nadie lo sabe, no mueras de miedo antes :)
¿Sabías que la gripe común causó 6.300 muertes en España en la última campaña?, según datos del CSIC, entre los 525.300 casos registrados y con hospitalización 35.300 pacientes. Según la organización Mundial de la Salud, las epidemias anuales de la gripe estacional causan de 290.000 a 650.000 muertes en todo el mundo) Fuentes aquí Abc, Cope
Recibirás un email diario de lunes a viernes con esta breve reflexión y el vídeo de la meditación.
Además he invertido en una aplicación que permite que te lleves contigo en tu móvil todos los episodios en audio y los puedas descargar, y además sin publicidad. Así que te dejaré siempre el enlace. Será del programa de meditación, pero al final podrás ver el resto de programas que también podrás descargarte. Espero que te guste esta iniciativa.
Estaré encantada de saber de ti en los comentarios, disfruta de la meditación de hoy!!
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