Las creencias que Heredas de la Familia .......Una Autoestima Limitada ......Los roles y la persona que creo que soy .......


 

Imagínate dentro de 5 meses, 5 años … y no has cambiado esa actitud que tanto daño te hace: 

  • Todo sigue igual, tienes rachas que te esfuerzas más en comprenderte y sentirte mejor contigo mism@, pero... hay algo que falla.
  • No llegas a comprender el qué.
  • Te preguntas por qué si te esfuerzas no consigues llegar a ser feliz, sentirte bien contigo mism@.
  • No entiendes bien el concepto de amarte a ti mism@ o al menos parece que no funciona.
  • Te sabes la teoría pero siempre te preguntas qué hacer.
  • Sabes muy bien el resultado que quieres pero no sabes cómo hacerlo.

¿Cómo te sientes?

  • Ahora visualízate por un momento delante de tu móvil, en el sofá de tu casa, estás leyendo el PDF del ejercicio.
  • Anotas en tu libreta preferida tus reflexiones, haces el ejercicio.
  • Al poco ya estás con tus auriculares... ojos cerrados... rostro relajado y tranquilo... estás escuchando la meditación del ejercicio.
  • Al terminar te encuentras genial y sorprendid@.
  • Tomas nota de todo lo que has descubierto.
  • Te pasas por el grupo de Facebook y compartes.

 

 

 

 

 

Ahora imagínate dentro de 3 meses siendo una persona diferente, tranquila, segura, conocedora de sí misma, en paz

 

 

¿Cómo te sientes? Pues vamos a ver cómo vas a lograrlo


Cambio y Superación

  1. Aprender: ponerte en valor y trabajar la autoestima, valorar y gestionar tu tiempo.
  2. Superar: el sentimiento de deuda familiar, el rol que te asignaron, las creencias sobre ti mism@ impuestas.
  3. Implementar: crear espacios de tiempo sólo para ti, poder relajarte en cualquier situación, bajar el nivel de exigencia y de estrés inmediato, meditar como rutina.

 

  1. Audio Subliminal de 15 minutos: Nivel Exigencia y Aceptación de uno mismo:
  2. Audio Subliminal de 15 minutos: Confianza universo y autoestima
  3. Plantilla: Rueda de la Vida vacía + 3 Ruedas sobre las áreas de la vida más importantes listas para responder
  4. Proceso 7 pasos para resolver cualquier situación (Autocoaching)
  5. Plan de acción para conseguir tus próximos cambios

 

 

 

 

 


  • Con acceso para toda la vida
  • Ejercicios claros y sencillos para que puedas hacer todo el proceso por ti mism@.
  • Fichas para descargar con los ejercicios en pdf y las herramientas
  • Grupo de Facebook exclusivo para resolver tus dudas y comentar tus procesos.
  • Audio con meditaciones guiadas para descargar.
  • Actualización de nuevos procesos.

 

 

 

 

 

 

ALGUNAS PREGUNTAS

 

_ ¿Cómo puedo hacer el pago? 

Elige Paypal o tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria y si eres de otro país puedes usar Western Union.

 

_ ¿Cómo funciona el curso?

Una vez que haces el pago accedes inmediatamente al Aula Virtual con todos los contenidos. Pídeme acceso al Grupo de Facebook para trabajar mano a mano en tu proceso de cambio.

 

_ ¿Cuánto dura el curso?  

Puedes hacerlo a tu ritmo pero si vas a ejercicio por semana en 3 meses habrás terminado el trabajo. Siempre tienes acceso para toda la vida al curso y al grupo

 

_ ¿Cómo me va a ayudar este curso? 

Vas a crear la rutina de meditar, aprender a escuchar tu cuerpo y bajarás el estrés interno. Además estaré apoyando tu proceso de auto-coaching con directos en el grupo para que puedas preguntar tus dudas y facilitarte el proceso.

 

 


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